糖質制限1ヶ月

糖質制限を始めて1ヶ月と少しが経ちました。

ここにきてぐっと痩せてきました〜ウエストが出現！
って私はダイエット目的ではなくて、対アトピーです。

アトピー 的にはまだまだ途中です。

でも身体を引っ掻き回してる時間が格段に減りました。と思います。
以前は当たり前のように、朝起きた時や帰宅時に時間が経つのも忘れて一通り掻きむしる。だったのが、今ほとんどやってません。
たまに掻きむしりたくなるのですが、「あっ今日は痒いな」って感じです。
まだまだ前後しますが、それにつれ色が白くなってきたような気がしています。
痒い時は今まで通り塗り薬を塗っています。

顔は最後までしつこいと聞いてます。まだ顔面が赤かったり、湿疹が大きめにあります。
大きなカサブタが出来るのですが、どうも治りぎわが超痒い。
カサブタなどをしつこく剥がす行為を「皮膚むしり症」というらしいです。
辞めれないのは私だけじゃないと知り、少し安堵。どうも女性の方が多いらしいです。

まぁ症状はこんな感じです。
3ヶ月を目標に諦めず続けたいと思います。

先日、糖質制限を宣言して本当に良かったです。
みなさん、めっちゃ助けてくれました。めっちゃ色々教えて貰いました。
改めて沢山の方がブログに目を通して下さってた事に感謝です。

今まで食事を気をつけた事もない生活からの厳しめの糖質制限。
果たして続くのか…というスタートだったのですが、なんとか続けています。慣れてきました。

1番助かっているのは、トレーニングで糖質オフされてるピアノの先輩から教えてもらった「カリフラワーライス」これ本当にご飯みたい！
私はここに「ブロッコリーライス」を混ぜています。カリフラワーよりブロッコリーの方が食感があるので食べ甲斐があります。

それから「糖質ゼロ麺」
こんにゃく麺もまぁいけるのですが、これは普通に麺です。美味しい。

そして、不安の外食！
ミュージシャン生活、外でご飯を食べるタイミングが多くて…
と思ったら、ベーシストピアニストのお2人が早速チェーン店でも低糖質やってる所を沢山教えてくれました。
CoCo壱は結構行ってます笑（結構行っちゃダメ笑）

そして、私のお気に入り「大豆パン」
パン好きの私は最初とても悲しかったのですが、パンが食べれてめっちゃ嬉しい！！
食感しっかりで味も色々あります。

それ以外にもいろーーーんな方にサポート頂き楽しく続けています。

痩せてきているので、心配のお声もちらほら…本当にありがとうございます。
ここからは運動を増やさないといけないですね。

お気に入りの食べ物、運動についてなど、また書きます。
無理せず頑張りますので、お見守りください！

It's only fair to share...

10月になったとは思えない暑い日が続いてますね
秋服の出番はもう少しでしょうか
おすすめライブ沢山です 是非ライブハウスでお待ちしています

10月1日(火)大阪高槻@Billy’s Bounce
https://www.livewalker.com/mdata/detail.aspx?i=8556
20:00/21:00 ¥1200(2セット通し¥2000)
ベース 山本久生
サックス 里村稔
ピアノ 大野綾子
ドラム 冨永ちひろ

10月4日(金)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
〈Recoding Live！〉
18:00〜 予約¥3000 残席僅か
トロンボーン Tommy
ピアノ おーたかずお
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

10月8日(火)梅田@クレッセント
http://www.jazz-crescent.com
19:30/21:00/22:00 ¥2100
ボーカル 佐川明子
ギター 越知巌
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ

10月9日(水)永信防災会館
https://soundparadise.jp/2019/07/22/supper-dream-jazz-session2019/
Open 18:30 Start 19:30 予約¥3000 当日¥3500
ボーカル CHAKA
ピアノ 山口武
ピアノ 中島徹
ベース 光岡尚紀
ドラム 冨永ちひろ

10月14日(祝月)奈良@DMG MORI やまと郡山城ホール
開場 14:20 開演 15:00 入場無料
〈KCSS レギュラーコンサート〉
客演として出演 

10月15日(火)梅田@梅田Always
http://www.always-live.info
20:00- ¥2300
〈新村智史Trio〉
ギター 高田亮介
ベース 新村智史
ドラム 冨永ちひろ

10月18日(金)梅田@ニューサントリー5
http://www.newsuntory5.jp
19:30/20:40/21:50
ボーカル 小柳淳子
ピアノ 河村孝彦
ベース 砂川雅城
ドラム 冨永ちひろ

10月20日(日)かんなべ高原Jazz
https://www.kannabekogenjazz.info
¥1000 12:00-17:00 出演者多数
アルトサックス 加納星子
ピアノ 荘司幸恵
ベース 中本まゆこ
ドラム 冨永ちひろ

10月21日(月)吹田＠TAKE FIVE
https://www.live-takefive.com
20:00- ¥3000
ボーカル 北川アキfrom東京
ギター 畑ひろし
ベース 福呂和也
ドラム 冨永ちひろ

10月25日(金) 大阪淀屋橋@J.Rion
https://order0580.wixsite.com/jrion
18:30/19:30/20:30 m.c.¥500(各セット毎)
サックス 長谷川朗
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ

10月26日(土)伏見@レミューズカフェ
http://lesmuseskafe.com/live
〈伏見蔵ジャズ〉
14:00〜1ステージのみ 投げ銭
ピアノ 清水武志
ベース 大塚恵
ドラム 冨永ちひろ
今回はジャズイベントの1コマとして出演。次回は1/19にライブします。

10月28日(月)京都出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
《Chihiro Presents Duo！》
トロンボーン Tommy
ドラム 冨永ちひろ

10月29日(火)祇園@ボンズロザリー
http://bondsrosary.com/_m/
19:30/21:00 ¥3000
テナーサックス 西村有香里
トランペット 田中洋一
ピアノ 中山瞳
ベース 山本久生
ドラム 冨永ちひろ

10月31日(木)西宮北口@琉球食堂kafu
19:30- ¥3000 要予約
ギター 畑ひろし
ベース 東ともみ
ドラム 冨永ちひろ

11/1 梅田 ibisホテル
11/2 和歌山 take5
11/3 亀岡 Jazz Meet Meet
11/7 天満 じゃず家
11/8 東梅田 ニューサントリー5
11/22 芦屋 レフトアローン
11/25 西宮北口 琉球食堂kafu
11/27 伊丹オールウェズ
12/5 出町柳むーら
12/7 奈良ブルーノート
12/9 出町柳むーら
12/14 草津コルトレーン
12/21 宝塚cafeグリーン
12/28 昼LIVE 武庫之荘 Mクワトロ

It's only fair to share...

残暑お見舞申し上げます☀️
みなさまいかがお過ごしでしょうか
私はお盆があけてゆったりしています🎐
8月は大学生と合宿したり、黒潮市場の演奏で花火をみたり、夏らしい日を過ごす事ができました！
最近は夕立が多いですね。秋入梅。
9月とてもドキドキ楽しみなライブが多いです、是非お待ちしてまーす🎵

9/5(木)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19：00〜 ￥3300
ボーカル ヨシノミナコ
ピアノ 杉山悟史
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

9/6(金)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19：00〜 ￥3500
トロンボーン Tommy
ピアノ おーたかずお
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

9/7(土)奈良ブルーノート
http://kyoto-bluenote.jp
16:00-19:00 ¥2500
ピアノ 清水武志
ベース 大塚恵
ドラム 冨永ちひろ

9/8(日) 心斎橋@アルデアン
大阪市中央区東心斎橋1丁目13番12号
ご予約06-6281-1981
19:30/21:15 ¥2500
Chiho Presents
ピアノ 杉山悟史
ベース 山本学
ドラム 冨永ちひろ

9/13(金)谷町九丁目@sub
https://www.mezzaninemusic.org
19:00〜22:00 ¥1500
オルガン 建部さとこ
サックス 長谷川朗
ドラム 冨永ちひろ

9/20(金) 大阪淀屋橋@J.Rion
https://order0580.wixsite.com/jrion
18:30/19:30/20:30
m.c.¥500(各セット毎)
サックス 長谷川朗
ピアノ 藤川幸恵
ベース 萬恭隆
ドラム 冨永ちひろ

9/28(土)心斎橋@comodo
http://www.comodo-jazz.com
20:00/21:10/22:20
MC¥2500＋TC¥500
ボーカル Lorna Cifra
ピアノ 堀智彦
ベース 原満章
ドラム 冨永ちひろ

9月29日(日)神戸北@メノメクラブ
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280112/28038888/
12:00～ ￥1500要予約
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

9/30(月)京都@Live Spot RAG
https://origin.ragnet.co.jp/livespot/
19:30〜 前売¥3000 当日¥3500 学生¥1500
〈Tommy’s Jazz Day〉
角屋敷直哉Quintet
トランペット 牧野翔馬
アルトサックス 韓 崗暁
ピアノ 角屋敷直哉
ベース 太田怜音
ドラム 山口咲子

Tommy’s New Quartet
トロンボーン Tommy
ピアノ おーたかずお
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

10/1 高槻ビリーズバウンス
10/4 出町柳むーら
10/8 梅田クレッセント
10/15 梅田Always
10/18 梅田ニューサントリー5
10/21 吹田TakeFive
10/26 伏見レミューザカフェ
10/28 出町柳むーら
10/29 祇園ボンズロザリー
10/31 西宮北口kufu

It's only fair to share...

冨永ちひろ〈糖質オフ〉生活始めます！
よかったら読んで下さい。

糖質制限！というと、ダイエットのイメージが強いかもしれません。

実は私は長年アトピー と付き合いながら生活してきました。
といっても酷い日でも仕事を休む程ではありません。

痒くなかったり、皮膚が赤くなかったり、普通の日もあります。
なので、アトピー なんです。というと「全然わかんない」と言ってくれる人も多いですし、もっと酷い状態の人には「それくらいな全然いいじゃん」と思う方も多いかもしれません。

その一方で、初対面の人にも「アトピー 大変そうですね」と言われたり、
無言でアトピー に関する本を貰った事もあります。渡して走り去って行かれました…。謎

アトピー ってほんとに色んな治療法があって、色々試すにも人それぞれ合う合わないがあると思います。なので、答えのない泥沼状態な人も多いと思います。
私もアトピー とは「付き合っていくもの」と諦め、辛い日は演奏中も痒くて集中できずにいます。写真を求められるも今日は…という日もたまにあります。

こうして自分の事を書くのは初めてなのですが、、
この春から顔のアトピーも酷めになってきて困っていました。
そこで今、縁があって針治療に行く事になったんです。
私は大体の事に半信半疑です。
それでも先生を見て、あっなんか違うな。と思いました。
先生が「絶対治す」と言ってくれた事が嬉しかったんです。誠実さとパワーがある先生だ！と感じました。
（だいたいの皮膚科では表面を収める事が現状だと思います。）

なので、先生の奨めで私も本気で食事改善してみようという気持ちになりました。

私、糖質制限を3ヶ月頑張ってみます！！

早速1週間…甘いものも食べたい、ラーメンも白ごはんも恋しい。。
もとよりメニューのバリエーションが少ないのに、主食系NGはかなりダメージです。

なんでここに書いたのかと言うと
大変ずうずうしい事ですが…9月は私のBirthdayです。（おめでとう！）
毎年いつも以上にみなさまからお菓子やケーキを頂いてる時期です…。
でも今年は食べれないんです。頑張りたいんです。なので、プレゼントを下さる皆さま、どうかがっかりされないでください。すみません。
（私って一体何様…！って思っています。差し入れ貰う前提で勝手なお願いですみません。）

長くなってしまったので、一旦ここまで。アトピー や身体の事、そして糖質制限についてまたアップしたいと思います。

読んでくださりありがとうございました！

It's only fair to share...

• 暑いですね毎日
  みなさん暑さ対策はばっちりですか？とにかく水ですね！！
• いい時間をお届けできたらなと思っています
  みなさまのお越しをお待ちしています

  8/3土曜 京都@西院ジャズフェス
  12:00- 春日幼稚園 ラブファンク

  8/5月曜 京都出町柳@むーら
  http://livemurra.exblog.jp/
  19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
  《Chihiro Presents！》
  ボーカル 山内詩子
  ベース 衛藤修治
  ドラム 冨永ちひろ

  8/7水曜 三宮@チキンジョージ
  http://www.chicken-george.co.jp
  19:30- ¥4000　(予約　¥3500)
  〈Birthday レコ発ライブ〉
  ボーカル クリスチアリ
  ギター 高田亮介
  ピアノ 木下孝朗
  ベース 財盛紘
  ドラム 冨永ちひろ

  8/8木曜 梅田@Jazz On Top
  http://www.jazzontop.com/index2.htm
  19:30/21:00 ¥3000　(予約¥2500)
  ベース宮本直介
  トランペット 横尾昌二郎
  ピアノ志水愛
  ドラム 冨永ちひろ

  8/9金曜 三宮@グッドマン
  http://www.my-littletown.com/goodman/
  19:30/20:50/22:10
  オルガン 橋本有津子
  ギター 橋本裕
  ドラム 冨永ちひろ

  8/11日曜 京都祇園@candy
  http://candy-jazz.com
  20:00/21:15 ¥2000
  〈Natsuオリジナル〉
  ボーカル&ピアノ Natsu
  ベース 斎藤敬司郎
  ドラム 冨永ちひろ

  8/16金曜 梅田@ニューサントリー5
  http://www.newsuntory5.jp
  19:30/20:40/21:50
  ボーカル 小柳淳子
  ピアノ 河村孝彦
  ベース 砂川雅城
  ドラム 冨永ちひろ

  8/17土曜 滋賀@草津コルトレーン
  http://jazzbar-coltrane.com
  ¥2500 20:00/21:00
  ピアノ 清水武志
  ベース 東ともみ
  ドラム 冨永ちひろ

  8/18日曜 京都@jazz at 三条 Vol.18
  メイン会場 京都文化博物館別館ホール
  開場 12:00 開演 12:30 ¥1800
  1部 武井努カルテット/山内詩子カルテット
  13:30-の山内詩子カルテットに出演
  ボーカル 山内詩子
  ピアノ 平川勝朗
  ベース むねたけまさひろ
  ドラム 冨永ちひろ
  （チケットお問合せください）

  8/30金曜 武庫之荘@Mクワトロ
  http://www.mcuatro.qcweb.jp
  19:30/21:00 ¥2500
  ピアノ おーたかずお
  ベース むねたけまさひろ
  ドラム 冨永ちひろ

  8/31 明石pochi
  http://www.pochi-live.com
  19:30/21:00 ¥2100
  〈元祖ポチジャズバンド〉
  ボーカル 高橋リエ 山東一雄
  トランペット 西川綾子 吉見淳二
  サックス 辻川ひろ子 佐藤絵美利
  トロンボーン 佐竹寛美
  ピアノ 越山満美子
  ベース 東ともみ
  ドラム 冨永ちひろ

  9/5木曜 出町柳@むーら
  http://livemurra.exblog.jp/
  ボーカル ヨシノミナコ
  ピアノ 杉山悟史
  ベース 衛藤修治
  ドラム 冨永ちひろ

  9/6金曜 出町柳@むーら
  http://livemurra.exblog.jp/
  トロンボーン Tommy
  ピアノ おーたかずお
  ベース 衛藤修治
  ドラム 冨永ちひろ

  9/7土曜 奈良ブルーノート
  http://kyoto-bluenote.jp
  16:00-19:00 ¥2500
  ピアノ 清水武志
  ベース 大塚恵
  ドラム 冨永ちひろ

  9/8日曜 心斎橋@アルデアン
  19:30/21:15 ¥2500
  chihiro presents
  ピアノ 杉山悟史
  ベース 山本学
  ドラム 冨永ちひろ

It's only fair to share...

梅雨本番ですね～
湿度が高いと息苦しい。。。ドラムのヘッドも湿ってしまったり。。。
年中湿度の高い国ではどんなドラムが人気なんでしょうか
７月はツアーで初熊本へ！
おすすめドキドキライブ満載です。是非お越しください♪

7月4日(木)祇園@ボンズロザリー
http://bondsrosary.com/_m/
19:30/21:00 ¥3000
テナーサックス 西村有香里
トランペット 田中洋一
ピアノ 中山瞳
ベース 山本久生
ドラム 冨永ちひろ

7月12日(金)心斎橋@ジャニス
http://www.arm-live.com/janus/
19:00-21:30 　前売り¥3500/当日¥4000
サックス 辻本美博
スペシャルゲスト ピアノ YOYO　the”Pianoman”
ベース 佐々木善暁
ドラム 冨永ちひろ

7月14日(日)伏見@レミューズカフェ
http://lesmuseskafe.com/live
15:00-17:00 ¥2300
ピアノ 清水武志
ベース 大塚恵
ドラム 冨永ちひろ

7月15日(祝月)京都三条@Live Spot RAG
https://origin.ragnet.co.jp/livespot/
19:00～ 前売¥3500 当日¥4000
トロンボーン Tommy
サックス 武井努
ピアノ おーたかずお
ベース 川辺ぺっぺい
パーカッション 太田ピカリ
ドラム 冨永ちひろ

7月16日(火)梅田@ミスターケリーズ
http://www.misterkellys.co.jp
〈SOA Leader LIVE 〉
19:30/21:00 前売¥3500 当日¥4000
ボーカル SOA
サックス 武藤浩司
ピアノ 永田有吾
ベース 熊代崇人
ドラム 冨永ちひろ

7月18日(木)広島 ラッシュライフ
http://www.lushlife-jazz.info
20:00- 予約¥3000 当日¥3500
〈In My Backyard Trio〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

7月19日(金)熊本 Jazz in おくら
http://www17.plala.or.jp/okura/
19:30- ¥3000
〈In My Backyard Trio〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

7月20日(土)熊本 Jazz Open
http://artplex.jp/information/jazz-open-2019/
下通PARCO前 17:45-/18:55-
〈In My Backyard Trio〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

7月23日(火)梅田@梅田Always
http://www.always-live.info
20:00/21:30 ¥3000
ドラム 鈴木泰徳
ドラム 渡邊愛子
ドラム 冨永ちひろ

7月25日(木)西宮北口@琉球食堂kafu
19:30- ¥3000 要予約
ピアノ 長居美恵子
ベース 東ともみ
ドラム 冨永ちひろ

7月27日(土)芦屋@レフトアローン
http://www.left-alone.jp
19:30- ¥3500
ボーカル 高橋リエ
アルトサックス 遠藤真理子
ピアノ 名倉学
ベース Zingoro
ドラム 冨永ちひろ

7月29日(月)大阪天満@じゃず家
http://www.cocosound.jp/jazz_ya/
20:00/21:00/22:00 ¥3000
アルトサックス 加納星子
ギター 橋本裕
ベース 中本まゆこ
ドラム 冨永ちひろ

8/3 西院ジャズフェス
8/5 出町柳 むーら
8/7 三宮 チキンジョージ
8/8 梅田 Jazz On Top
8/9 三宮 グッドマン
8/11 祇園candy
8/16 梅田ニューサントリー5
8/17 草津コルトレーン
8/18 京都 jazz at 三条
8/30 武庫之荘 Mクワトロ
8/31 明石pochi
9/5 出町柳むーら
9/6 出町柳むーら
9/7 奈良ブルーノート
9/8 心斎橋アルデウラ

It's only fair to share...

気温差が激しい季節ですね
夏バテしないように体力作り頑張りたいです
みなさんと元気にライブハウスでお会いできるのを楽しみにしています

6月9日(日)神戸北@メノメクラブ
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280112/28038888/
12:00～ ￥1500要予約
サックス 加納星子
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

6月10日(月)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
《Chihiro Presents！》
テナーサックス 登敬三
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

6月13日(木)明石@ポチ
http://www.pochi-live.com/index.html
19:30/21:00 ¥2600
ギター 越知巌
ピアノ 志水愛
ベース 中西匠
ドラム 冨永ちひろ

6月14日(金)梅田@クレッセント
http://www.jazz-crescent.com
19:30/21:00/22:00 ¥2100
ボーカル 末元紀子
ギター 越知巌
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ

6月18日(火)梅田@梅田Always
http://www.always-live.info
20:00- ¥2300
新村智史Trio
ギター 高田亮介
ベース 新村智史
ドラム 冨永ちひろ

6月21日(金)ニューサントリー5
http://www.newsuntory5.jp
19:30/20:40/21:50
ボーカル 小柳淳子
ピアノ 河村孝彦
ベース 砂川雅城
ドラム 冨永ちひろ

7月4日(木)祇園@ボンズロザリー
http://bondsrosary.com/_m/
19:30/21:00 ¥3000
トランペット 田中洋一
テナーサックス 西村有香里
ピアノ 中山瞳
ベース 山本久生
ドラム 冨永ちひろ

7月14日(日)伏見@レミューズカフェ
http://lesmuseskafe.com/live
15:00-17:00 ¥2300
ピアノ 清水武志
ベース 大塚恵
ドラム 冨永ちひろ

7月18日(木)広島 ラッシュライフ
7月19日(金)熊本 Jazz in おくら
7月20日(土)熊本 Jazz Open
〈In My Backyard ツアー〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

7月23日(火)梅田@梅田Always
http://www.always-live.info
20:00- ¥3000
ドラム 鈴木泰徳
ドラム 渡邊愛子
ドラム 冨永ちひろ

7月25日(木)西宮北口@琉球食堂kafu
19:30- ¥3000
ピアノ 長居美恵子
ベース 東ともみ
ドラム 冨永ちひろ

7月27日(土)芦屋@レフトアローン
http://www.left-alone.jp
ボーカル 高橋リエ
アルトサックス 遠藤真理子
ピアノ 名倉学
ベース Zingoro
ドラム 冨永ちひろ

7月29日(月)大阪天満@じゃず家
http://www.cocosound.jp/jazz_ya/
20:00/21:00/22:00 ¥3000
アルトサックス 加納星子
ギター 橋本裕
ベース 中本まゆこ
ドラム 冨永ちひろ

8/5　むーら
8/7　チキンジョージ
8/8　JAZZ ON TOP
8/9　グッドマン
8/11　Candy
8/15 ニューサントリー５
8/18　Jazz At Sanjo
8/30 Mクワトロ
8/31　Pochi

It's only fair to share...

５月のライブスケジュール
令和！！！に改元されましたね
年越しそばならぬ　改元またぎカレーうどんで過ごしました
平成最後の日も令和元旦もライブ　素敵な人たちに囲まれ感謝の日々です
連続でWhat A Wonderful Worldを演奏しています
平和でありますように

これからもよろしくお願いします

5月1日(水)祇園@Baja Bluet
http://baja-bluet.com
19:30/21:00 ¥4000
《Annette St John friendship tour in Japan 2019》
ゲストボーカル Annette St John From NY
トランペット 行本清喜
ピアノ 高岡正人
ベース 大倉甲
ドラム 冨永ちひろ

5月2日(木)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
ボーカル ヨシノミナコ
ベース 平川雅子
ドラム 冨永ちひろ

5月4日(土)@高槻ジャズストリート
16:00- 高槻現代劇場文化ホール
3Fレセプションルーム
〈西村有香里クインテット〉
サックス 西村有香里
トランペット 田中洋一
ピアノ 大野綾子
ベース 山本久生
ドラム 冨永ちひろ

19:00- JK RUSH
〈Nana&Kotono〉
サックス 西村琴乃
トランペット 小泉奈那
ピアノ 小林理紗
ベース 藤村竜也
ドラム 冨永ちひろ

5月5日(日)@茨木音楽祭
13:00- 福祉文化会館文化ホール
〈クリスチアリバンド〉
ボーカル クリスチアリ
ギター 高田亮介
ピアノ 木下孝郎
ベース 財盛紘
ドラム 冨永ちひろ

5月8日(水)高槻@Billy’s Bounce
https://www.livewalker.com/mdata/detail.aspx?i=8556
20:00/21:00 　¥1200(2セット通し¥2000)
ベース 山本久生
サックス 栗田洋輔
ピアノ 大石麻惟子
ドラム 冨永ちひろ

5月11日(土)谷町九@雲雷寺
http://unraiji.or.jp/jazz.html
<お寺でJAZZ> 開場13:30 開演 14:00 ¥1000
ボーカル 山内詩子
ピアノ おーたかずお
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ
Garden Event　12：00～　うんらいじカフェ珈琲・空堀どら焼き「文」・印度料理ディープカマル・麦の会クッキー

5月12日(日)@神戸ラピスホール
http://lapis-hall.jp
13：30開場　14：00開演　¥2000（お抹茶お茶菓子付き）
＜Lapis Tea Time Jazz Vol19＞
ボーカル 小柳淳子
サックス 定延利尚
ピアノ 河村孝彦
ベース 三原脩
ドラム 冨永ちひろ

5月16日(木)石川県加賀市@カクテルバースイング
http://barswing.fc2web.com/newpage14.htm
20:00- ¥3000
〈In My Backyard Trio〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

5月17日(金)岐阜@カフェアイランド
https://gifu-islandcafe.com
19:30- ¥3500
〈In My Backyard Trio〉
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

5月25日(土)梅田@クレッセント
http://www.jazz-crescent.com
19:30/21:00/22:00 ¥3000
〈10周年スペシャルウィーク〉
ボーカル カーティストレイラー
ボーカル 宮藤晃妃
ギター 畑ひろし
ベース 荒玉哲郎
ドラム 冨永ちひろ

5月26日(日)滋賀石山@Muse Cafe ナチュレ
滋賀県粟津町5-5 077-532-1405
14:30開場 15:00開演 ¥3500(1drink付）要予約 限定21名様
〈10周年スペシャルJazzライブ〉
サックス 西村有香里
ピアノ 中山瞳
ベース 平川雅子
ドラム 冨永ちひろ

5月27日(月)梅田@ミスターケリーズ
http://www.misterkellys.co.jp
19:30/20:45 前売¥5000 当日¥5500
＜福家菊雄with五十嵐はるみJazzlady Harem Night Live＞
クラリネット 福家菊雄
ボーカル 五十嵐はるみ
ピアノ クラビオーラ 折重由美子
バイオリン Reiko
ベース 廣田昌世
ドラム 冨永ちひろ

<6月以降>
6/9 メノメクラブ
6/10 むーら
6/13 ポチ
6/14 クレッセント
6/18 梅田オールウェイズ
6/21 ニューサントリー5
7/4 ボンズロザリー
7/14 レミューズカフェ
7/23 梅田オールウェイズ
7/25 琉球食堂kafu
7/27 レフトアローン
7/29 じゃず家
8/5 むーら
8/7 チキンジョージ
8/8 ジャズオントップ
8/9 グッドマン
8/11 キャンディ

It's only fair to share...

ラジオ収録させて頂きました！
昨年リリースのCDから1曲ずつお届けしますので是非聴いてみてください！
In my backyard からField
MasterpiecesからQuick Shadows
ラストには私の最近のお気に入りアルバム
ノルウェーのピアノトリオ「CIRCUMSTANCES」から1曲お届けしています♡

It's only fair to share...

４月のお知らせ
お花見いきたいなぁ
穏やかなお天気が続きますように

4月1日(月)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
《Chihiro Presents！》
ボーカル 山内詩子
ベース 衛藤修治
ドラム 冨永ちひろ

4月5日(金)天満＠じゃず家
http://www.cocosound.jp/jazz_ya/
20:00/21:00/22:00 ¥3000(1drink1food付)
アルトサックス 加納星子
トロンボーン 板橋夏美
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ

4月7日(日)神戸北@メノメクラブ
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280112/28038888/
12:00～ ￥1500要予約
サックス 武藤浩司
ピアノ おーたかずお
ベース 米澤毅風
ドラム 冨永ちひろ

4月8日(月)武庫之荘@Mクワトロ
http://www.mcuatro.qcweb.jp/LIVE/2018/live2018-12.html
19:30/21:00 ¥2500（予約¥2300）
ピアノ おーたかずお
ベース むねたけまさひろ
ドラム 冨永ちひろ

4月14日(日)明石Pochi
http://www.pochi-live.com/index.html
19:30/21:00 ¥3100
トロンボーン Tommy
サックス 武井努
ピアノ おーたかずお
ベース 川辺ぺっぺい
ドラム 冨永ちひろ

4月18日(木)祇園@Baja Bluet
http://baja-bluet.com
19:30- ¥3000
トロンボーン Tommy
ドラム 冨永ちひろ

4月19日(金)ニューサントリー5
http://www.newsuntory5.jp
19:30/20:40/21:50
ボーカル 小柳淳子
ピアノ 河村孝彦
ベース 砂川雅城
ドラム 冨永ちひろ

4月20日(土)奈良西大寺@ホットスタッフ
https://hotstaff.issite.work
14:30-16:30 ¥1500
ピアノ 清水武志
ベース 福呂和也
ドラム 冨永ちひろ

4月21日(日)奈良@ろくさろん
奈良市高畑町1358-1
18:00- ¥2500
ピアノ 杉山悟史
ベース 中島教秀
ドラム 冨永ちひろ

4月23日(火)西宮北口@琉球食堂kafu
兵庫県西宮市深津町3-25深津橋本ビル201
19:30- ¥3000
ピアノ 清水武志
ベース 東ともみ
ドラム 冨永ちひろ

4月25日(木)大阪天満@じゃず家
http://www.cocosound.jp/jazz_ya/
20:00/21:00/22:00 ¥3000(1drink1food付)
アルトサックス 加納星子
ギター 橋本裕
ベース 中本まゆこ
ドラム 冨永ちひろ

4月26日(金)三宮@グッドマン
http://www.my-littletown.com/goodman/
19:30/20:50/22:10
オルガン 橋本有津子
ギター 橋本裕
ドラム 冨永ちひろ

4月29日(祝月)芦屋JAZZ
17:00- クリスチアリバンド

4月30日(火)今里ザットフォー
http://www.zattofour.com
19:30/21:00 ¥4000
《Annette St John friendship tour in Japan 2019》
ゲストボーカル Annette St John From NY
トランペット 行本清喜
ピアノ 高岡正人
ベース 大倉甲
ドラム 冨永ちひろ

〈5月の予定〉
5月1日(水)祇園@Baja Bluet
http://baja-bluet.com
19:30/21:00 ¥4000
《Annette St John friendship tour in Japan 2019》
ゲストボーカル Annette St John From NY
トランペット 行本清喜
ピアノ 高岡正人
ベース 大倉甲
ドラム 冨永ちひろ

5月2日(木)出町柳@むーら
http://livemurra.exblog.jp/
19:00～ 予約￥2800 当日￥3300
ボーカル ヨシノミナコ
ベース 平川雅子
ドラム 冨永ちひろ

5月8日(水)高槻@Billy’s Bounce
5月11日(土)谷町九@雲雷寺<お寺でJazz> ¥1000 14:00-
5月12日(日)@神戸ラピスホール¥2000 14:00-
5月25日(土)大阪@クレッセント
5月26日(日)石山@ナチュレ
5月27日(月)大阪@Mrケリーズ

It's only fair to share...